超商年菜推薦

想要開餐飲業賺錢，加盟是一個不錯的選擇。加盟品牌已經有成功的經驗和穩定的經營模式，可以幫助您減少經營風險，並且快速進入市場。

但是如何選擇適合自己的餐飲加盟品牌是一個需要仔細考慮的問題。在本文中，我們將會分享幾個選擇適合自己的餐飲加盟品牌的建議。

自我評估

在選擇加盟品牌之前，先了解自己的興趣和能力。考慮您喜歡哪種餐飲類型、您的經營經驗、您的管理能力、財務狀況等。

自我評估可以幫助您更好地了解自己，選擇適合自己的加盟品牌。

研究市場

了解市場的需求和趨勢，選擇有潛力的餐飲類型和品牌。市場研究可以幫助您避免選擇冷門或沒有市場需求的品牌，減少經營風險。

可以透過網路搜尋、閱讀相關報導、與其他加盟商交流等方式獲取更多信息。

研究加盟品牌

選擇有穩定經營模式、成功經驗和良好品牌聲譽的加盟品牌。可以透過網路搜尋、與其他加盟商交流、參觀加盟店等方式獲取更多信息。

了解品牌的經營理念、品質管理、產品研發等方面的情況，這些都是選擇加盟品牌的重要考量。

了解加盟條件

加盟品牌有不同的加盟條件，例如加盟費用、設備費、裝修費、保證金、品牌使用權等。

了解加盟條件可以幫助您制定更好的預算和商業計劃，減少經營風險。此外，還需了解加盟品牌對加盟商的支持，例如培訓、運營指導、市場推廣等方面的情況。

考慮成本控管

開設餐飲店需要考慮許多成本，例如租金、人工、原材料等。在選擇加盟品牌時，需要考慮品牌提供的控制成本的方法和技巧，以減少經營風險。

例如，一些品牌會提供統一的供應鏈、菜單設計、進貨渠道等，以幫助加盟商控制成本。

以下是一個基於上述文章所提及風險評估的表格：

結論

選擇適合自己的餐飲加盟品牌是開設餐飲店的重要步驟。透過自我評估、市場研究、品牌調查、加盟條件了解和成本控制等方面的考慮，可以幫助您選擇適合自己的餐飲加盟品牌。

在選擇加盟品牌後，還需制定好商業計劃，加盟品牌的成功經驗和品牌支持可以幫助您開創一個成功的餐飲品牌。

《餐飲加盟黃金方程式》告訴你如何成功找到精準加盟主！

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強力信任：了解如何包裝總店，讓加盟主愛上您。

快速成交：學習讓加盟主無法拒絕成交方法，以及相關的加盟策略。

此外，課程還會贈送價值超過十萬的分享內容，包括總店獲利分析表、粉專線上招商行銷+直播行銷套路SOP等等。這些內容將幫助您更好地了解加盟行業，並且提升您的加盟店的成功機會。

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今年加盟展上的品牌

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是那些微小的改變，讓我們越來越好　　文/艾小羊　　她胖了，向我抱怨工作特別忙，屬于壓力胖，辦了一張健身卡。下次見面，問她去健身了嗎，她說沒有，還是忙。等賺夠了錢，就去少有人住的海島，過閑云野鶴的生活，每天做兩個小時瑜珈。　　這個宏大的目標支撐她，過現在這種毫無品質的生活。晚起晚睡、每天宵夜、體重失控、焦慮不安，她的朋友圈里時常發在海邊練瑜珈女子的照片，說這就是她的未來。　　有一個可以努力的未來，當然很好，然而據我觀察，她現在明明也可以過得更好。我們常常迷戀重大的改變：等我有錢就好了，等我換工作就好了，等我換個城市就好了，等我結婚就好了，等我辭職就好了……那些重大的改變像小時候作文本上的遠大理想，似乎實現了，一切都迎刃而解。且不說重大改變是否能夠到來，即使最終到來，是不是就一定如我們想象那樣美好？　　在我換第一份工作的時候，也有過這種大改變拯救人生的想法。之前在做一份輕松、無趣、收入低的工作，覺得自己因為賺錢不多，所以是個Loser。新工作談定那天，我坐在朋友的車上，意氣風發地告訴他，我的薪水將翻五倍，我可以去租一間有朝南陽臺的房子，在上面種滿花草；我要辦一張健身卡，練出腹肌；我還要去海邊，在可以看海的房子里度假。然后，我真的租了陽臺朝南的房子，卻根本沒時間種花草；辦了健身卡，總以要加班為名拖延；度假的時候，住在看海的房子里趕稿子。然后我說，干脆別折騰了，存夠錢，我就辭職，爭取40歲退休。于是我退了朝南陽臺的房子，轉讓了健身卡，出門度假住快捷酒店，為提前退休拼命存錢。　　兩年后，我買了房子，成了房奴，提前退休的夢破滅了。并且隨著30歲的到來，我開始對年齡產生焦慮感，害怕被社會拋棄，不再羨慕提前退休，反而羨慕那些70歲還在工作崗位的人。　　這次狗血的經歷之后，我拒絕再回答“5年后，你的生活會有哪些改變”這樣的問題。改變是從當下開始的，如果當下沒有改變，5年后也不會變得更好。我們經常會有一個誤區，即大的改變才能拯救人生，其實不對。許多時候，是那些微小的改變，讓我們越來越好。　　一個單身女友住進了自己買的新房。當初買房的時候，信誓旦旦地說等到交房時，一定要嫁出去。但有人可以把嫁出去當成工作計劃完成，有人就是不行，她屬于后者。所以，她變成了一個住在嶄新江景房里的單身者。屋里雜亂不堪，家里冷鍋冷灶，午夜時分還拉著朋友一起喝酒，不愿意回家。　　我們去家居用品店，她非常喜歡一套床上用品，價格小貴，糾結半天，說算了，等有男朋友再說。“正因為沒有男朋友，才更應該對自己好。你要不舍得，我買了送你。”我故意激她。她心一橫，買了。第二天把床鋪整齊，拍照發朋友圈，說為了對得起這套價值不菲的床品，以后要每天疊被子。　　后來，她又養了一只加菲貓，下班就急急忙忙往家趕，以前覺得只有結婚才可以改變的事，竟然被一只小貓給改變了。朋友圈里各種曬貓照，配圖是這樣的文風：看到它那么從容淡定，我都不好意思抱怨生活。　　原來，不是非要結婚才能培養一個人的家庭責任感。　　人一旦從微小的改變里嘗到甜頭，就會明白，人生是由一分鐘、一小時、一天累積而成的。所謂為自己負責，是為自己的每一分鐘負責。　　當你對當下不滿意，不要想著三年后會好、五年后會好、結婚后會好、孩子長大后會好，而是如何從下一分鐘開始改善。不是完美的才叫幸福，也不是財務自由以后才有品質生活，快樂是我們向歲月討來的，品質生活是我們與時間打架的結果。　　或許這樣努力過生活，離你心目中那個終極的、一切問題都被解決的理想生活有差距，可是真要澆一盆冷水給你，一切問題都被解決的不叫生活，叫終點。　　生活的本質就是無數問題的累加，解決了一個，另外一個又會浮出水面。危機是永恒的，平靜是暫時的。當你因為提高了工作效率，而提前一個小時下班；當你吃到了自己種的又小又甜的草莓；當你穿上了十年前想要的連衣裙，你離理想的生活已經近了一步又一步。　　所以，不要問什么時候才能改變，什么時候才可以快樂，通往理想生活的路是從腳下開始的。　　今早收到一位朋友的明信片，名為：是日天氣。　　他從2013年開始，嘗試堅持拍攝每天早晨起床后的天空。2013年半途而廢，2014年也是如此，2015年終于完成，于是把照片合輯，自費出了十二張一套的明信片。　　他的夢想是成為一名自由攝影師，本職工作卻是做水利工程，很忙，未婚，為錢著急，也為前途著急。然而，當他談起這套明信片，眼睛閃閃發光，我知道他從中嘗到了成就感，這件看上去無意義的事情讓他非常快樂。　　我們需要遠大的目標激勵前行，更需要在每一天的改變中，明白自己對于生活可以有所作為。　　在生活的激流中，你不是順流而下、滿懷無奈，而是一個掌控者，可以掌握自己的情緒、自己的時間。那些微小的分分秒秒，因為你的掌控，而變成你的時間、你的生活。它們寫著你的名字，因此獨一無二，因此銀光閃閃。 改變很痛，但是仍要微笑著繼續前行 你也曾竭力求得改變，為什么卻常常徒勞無功？ 這3個價值億萬的故事，改變了我的人生分頁：123

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每天5點起床的人生，我真的賺翻了　　文/梁爽　　今早和同事共進早餐，我精神已經很抖擻了，她還睡眼惺忪地沒胃口，感覺我倆之間隔著時差。　　她一身起床氣地嘟囔著總也睡不夠，問我一般幾點起床，我回答，05:00am.　　看她長大的嘴巴，我知道她徹底醒了。　　我早起的習慣，驚動了很多細心的讀者，有人還到我的微博下留言，起那么早不困嗎？晚上幾點睡呀？怎么堅持早起呢？　　我這個神秘的天蝎座決定不再神秘地講講自己晨型人設的養成術。　　我讀中學時，早起的習慣被迫彩排。　　作文格寫錯了，練習簿涂改了，我就撕掉重寫，追求完美是內心腳本，導致我完不成作業時，只能定好次日鬧鐘早起狼狽猛趕。那時為了避免早起的痛苦，誓死戒除作業強迫癥。　　我讀大學后，早起的習慣正式剪彩。　　一是東部地區天亮早，對光線敏感的我自動早醒；二是同寢室有個學霸起床很早，她報名中級口譯后，每天早起朗讀英語。　　我喊著“老學霸帶帶我”尾隨她早睡早起，那時我倆清早輕手輕腳地洗漱完畢，找個風景優美的校園一角便開始學習。　　嘗到進步大、狀態好的甜頭后，從此早起固化成我的生活習慣。后來工作了，結婚了，我每天早上5點左右依然自然醒。　　叫醒我的不是鬧鐘，而是美好生活體驗　　我醒后不會賴在床上胡思亂想或翻來覆去，而是做兩個平板支撐后迅速起床，因為有幾個愛妃在等我翻牌：看書、寫文、鍛煉或做早餐。　　我喜歡在5-7點之間閱讀，手機啞巴了，配偶還在睡，沒有攪擾，靜謐溫馨，這是我和作者的私人約會時間。　　作者在書中分享經驗或表達觀點，而我以共振共鳴或不同看法來回應作者，我邊看書，邊做筆記，過腦且走心，高效且專注。　　靈感出沒時，我就寫文章。在這個時段里，思緒最易厘清，心情最能沉淀，我常常敲擊鍵盤都敲出節奏感，寫到該出門上班了還意猶未盡。　　當身體疏于照顧時，心生內疚的我不惜用清晨時間來彌補。　　感覺缺乏運動了，就會鋪開瑜伽墊，小聲地放著舒緩音樂，讓自己在一呼一吸間吐納，在一拉一伸中強韌；　　感覺缺營養了，或煮雜糧粥，或榨豆漿，或泡花茶，用食補來增強體質。　　每天早上的兩個小時，讓我遠離一切信息熵，可以淡定從容、有條不紊地去做自己喜歡的事，這種體驗真美好。　　長期堅持早起，會活出升級版的自我　　你一定聽過科比·布萊恩特的名言，“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎？”　　他說，　　每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；　　十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。　　我的大學學霸舍友，大學四年堅持早起學習，中級和高級口譯都過了，后來去了她夢寐以求的名校讀研究生。　　我以前有位做外貿的朋友，負責南美市場，她告訴我她四點半起床發郵件，這是她和國外客戶同頻交流的時段，她的業績也是扛把子級別的。　　很多高產作家早上四五點鐘起來寫作，村上春樹凌晨四點左右起床寫小說，靈魂有香氣的李筱懿也是四點多起來寫文章。　　每份堅持，都是伴隨著痛苦和收獲，把早起的時間充值到改變人生的一萬小時定律中去，最后化作更強健的肌肉，更優秀的成績，更出色的業績，以及更多產的成果，他們都變成了升級版的自己。　　晨型人的早起配方大公開，如何不痛苦的早起并保持高效？　　1.早起倒逼自己養成早睡的好習慣　　晚上刷手機睡不著的人早上鬧鐘叫醒不來，而很多早起的人都能早睡，這是睡眠守恒定律。　　有個標題叫《熬夜，是想和自己多呆一會》，我多想說早起也能啊，而且從科學的角度上更健康，夜貓子的身體素質哪能PK過晨型人？　　我的學霸室友晚上十點睡覺，早上五點起床，幾乎每天夜跑，我羨慕死她的好狀態了，從皮膚到氣色，從身材到成績。　　我現在11點不睡，就覺得眼皮上被抹了膠水。睡眠質量奇好，一碰枕頭就能不省人事，夜里雷雨交加我一概不知，上下班路上也要見縫插針地瞇一會。　　2.早醒后找到迅速進入狀態的方式　　《大方》雜志采訪村上春樹時，村寶說“寫長篇小說時，基本都是凌晨四點左右起床，從來不用鬧鐘，泡咖啡，吃點心，就立即開始工作。重點是，要馬上進入工作，不能拖拖拉拉。”　　我的經驗是，醒來還在床上翻來覆去，容易一整天都頭暈腦脹；早起后拖著不干正事，我會因為浪費時間精華而深感沮喪。　　而如果我醒來后做兩三個平板，出臥室后干搓臉半分鐘，頭腦清晰后，馬上投入到看書、寫文、鍛煉或做早餐中去，那開了個好頭的一天就有好彩頭。　　3.思考性事項>操作性事項>不重要事項　　早上精力充沛，狀態上佳，適合學習和思考。比如用來深入閱讀、練習外語、聽公開課、建立知識體系等，比如平時被推著走的自己，可以靜下心來想想人生的輕重緩急。　　操作性事項如果不急，沒必要用這個時段來做，回復郵件會讓人覺得工作超長待機，用來做家務處理雜事更是把早晨大材小用。　　還有些不太重要的事，像是上朋友圈商學院，刷微博熱門八卦，如果把這些瑣事前置到一天之計，那真是把早晨暴殄天物了。　　4.不妨從早起半小時開始試試　　前幾天，編輯群里的小易問我，她忙于鉆業務、寫稿子、提升自己，強烈感覺時間緊張，她也看上早起這塊肥肉，但是試著早起后反而更沒精力。　　沒有早起習慣的人突然早起一兩個小時，大多會把一整天的狀態搞得很夾生，還高喊”早起毀一天“，錯誤的方法白瞎了一顆想自我突圍的心。　　我建議不妨從早起半小時開始試試，甚至一刻鐘，循序漸進，配合早睡，慢慢調整生物鐘，起床后做你最感興趣的事，然后摸索出最適合自己的早起方案。　　相信我，早起也是會上癮的。　　早起于我如同夏至，因為那天太陽到達北回歸線，白天最長夜晚最短。它拉長了我的白天，讓我更有生機，更感光明。　　我想到熊培云的詩句，“你是你的滄海一粟，你是你的萬千可能之一種”，早一點起床做自己喜歡做的事，成為更好自己的可能性也會更大一點。 我是如何做到早晨5點半起床？ 讓夢想叫我們起床 搞笑起床短信分頁：123

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